전체 글100 통풍에 좋은 음식 BEST8 소개 통풍에 좋은 음식들은 과연 어떤 음식들이 있을까요? 만성 질환이 될 수도 있는 통풍은 자가적인 식습관으로 인해 많이 좋아질수도 있다고 하는 만큼 아래 8가지 음식들을 통해 통풍을 이겨내시는 것과 동시에 운동을 통하여 체중 조절까지 하면 더욱더 금상첨화라고 합니다. 그럼 자세한 통풍에 좋은 음식 8가지는 아래를 통해 알아보도록 하겠습니다. 통풍이란? 어느날 갑자기 관절이나 엄지발가락 및 신체 부위에서 빨갛게 붓거나 염증이 생기는 질환을 말합니다. 심할 경우 통증이 생겨 옷깃만 스쳐도 아플만큼 통증 정도가 민감해질 수도 있으며 꾸준히 관리를 하면서 치료해야 하는 질환이기도 합니다. 통풍에 좋은 음식? ▶ 1. 현미 신체의 독소를 빼주는 성분인 피티산이 들어가 있어 염증 완화가 되어 증상이 개선되는 도움을 받.. 2021. 6. 16. 통풍 증상 및 치료법 알아봅시다. 옛날에는 부유한 사람이 자주 걸리는 병으로 황제병이라는 소리가 있을 만큼 술과 고기를 자주 먹는 것 때문에 걸리는 것이 통풍이었습니다. 하지만 현대인의 식습관이 크게 빈부격차가 없어진 만큼 많은 분들이 통풍 증상으로 고생하고 있기에 오늘은 통풍과 관련하여 치료법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 통풍이란?? ▶ 통풍 원인? 우리가 먹는 음식에서 대사를 통해 요산이란 것이 축적이 됩니다. 요산은 퓨린이라는 성분이 몸에서 에너지로 사용된 후 남은 찌꺼기 종류를 말하며 축적된 요산은 보통 혈액 속에 녹아 콩팥을 통해 소변으로 배출이 되지만 요산의 양이 많아질 경우 결정체가 되어버리고 이 결정체가 관절 내에 쌓여있을 시 통풍이라는 질환을 발생시킬 수가 있습니다. ▶ 통풍 진단 자가로 직접 확인하기에는 어려움이 있.. 2021. 6. 15. 손목결절종 원인과 치료에 대해 자세히 알아보기 가장 흔하게 생기는 종양의 형태인 손목 결절종은 요즘 현대사회에서 손과 손목을 무리하게 사용을 함에 따라 생겨 발생을 한다고 합니다. 다양한 크기의 결절종으로 사람에 따라 콤플렉스가 될 수도 혹은 아닐 수도 있는 문제인 만큼 손목 결절종에 대해서 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 손목 결절종이란? 손이나 손목을 보면 혹 같은 물주머니가 생기는 질환을 손목 결절종이라고 하며 작은 크기부터 500원짜리 동전 크기 만큼의 크기까지 다양하게 있습니다. 주로 손등, 손가락, 발목 등에서 생길 수가 있으며 우리 몸에서 가장 흔하게 생기는 양성 종양이라고 생각을 하면 될 것 같습니다. 손목결절종 원인과 증상? 원인 관절을 감싸고 있는 막의 세포들이 점점 퇴화하여 점액을 생성을 하는데 이 점액들이 모여 혹이 된다고 알려져 있.. 2021. 6. 14. 손목터널증후군 증상과 치료방법에 대해 정리 손목터널 증후군이라고 한 번쯤은 들어봤을 법한 질환이라고 생각을 하며 손과 손목을 자주 사용할 수밖에 없는 현대인의 삶에서 흔하게 걸리는 질환입니다. 더욱이 중년 여성분들이 특히 많이 걸리기도 한다는 손목터널 증후군은 아직까지 명확한 원인은 밝혀지지 않았으며 초기에는 증상이 미비해 쉬면 낫겠지라는 마음으로 방치를 하다가 주사 및 수술까지 고려해야 하는 상황이 올 수도 있기 때문에 간과해서는 안될 질환입니다. 손목터널 증후군이란? 명확한 발병 원인에 대해서 알려진 바는 없지만 주로 손과 손목을 무리하게 사용을 할 경우 생길 수 있는 질환입니다. 이름 그대로 손목터널이 자극을 심하게 받아 터널 부분이 좁아지면서 신경을 압박하게 되고 이로 인해 2차 증상이 나타나는 것이 손목터널 증후군이라고 할 수 있겠는데요.. 2021. 6. 12. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 다음
