여주효능10가지1 여주효능 10가지와 먹는방법 여주는 마치 도깨비방망이처럼 생긴 모양새가 특징이긴 한데 주로 우리나라의 경우 남부지방에서 많이 볼 수 있으며 생으로 먹으면 쓴맛이 강하기 때문에 다양한 음식에 곁들여 조리해서 먹는 방법으로 섭취를 하고 있습니다. 이런 여주는 당뇨병에 특히 좋아 당뇨병을 잡는 도깨방망이라 불리우고 있는데요, 당뇨병 외에는 다양한 여주의 효능들이 있기 때문에 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 여주효능 10가지 : 1) 당뇨 여주에는 혈당수치를 낮출 수 있는 인슐린이 열매와 씨에 많이 들어가 있어 당뇨병환자들에 특히 좋습니다. 인슐린이 간에서 포도당이 연소되는 것을 도와주고 당분이 체내에 재합성이 되는 것을 막아주기 때문에 혈당 수치를 낮추는데 좋은 성분인데요, 그 밖에 여주의 모모르데신이라는 성분 또한 혈당조절 및 .. 2021. 7. 7. 이전 1 다음